Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви, Дэвид Ричо
Бестселлер о любви и отношениях
Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
- Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
- Принятие себя и других.
- Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
- Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
- Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
- автор: Дэвид Ричо
- серия: Любовь и отношения. Лучшие книги для пар
- количество страниц: 352
- переплет: твердый
- размер: 140x206
- возраст: 16+
- листать фрагмент
0
0
0
0
0