Бренды
Войти
Войти
8 (800) 775-46-36
Звонок бесплатный
8 (499) 645-53-65
Для Москвы и МО
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе, Кейт Хадсон
Для счастья не обязательно быть идеальной

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе, Кейт Хадсон

Для счастья не обязательно быть идеальной
1 163 ₽
1 661 ₽
-30% SALE
нет в наличии
Артикул: 978-5-699-89797-1
Код: ЭХ99989427362
Бренд:  ИЗДАТЕЛЬСТВО ЭКСМО
Категория: Психология
0

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.

Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты.

Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:

  1. Умение слушать свое тело
  2. Правильное питание
  3. Движение, активность
  4. Самопознание, интуиция

Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко.

Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной. 

  • автор: Кейт Хадсон
  • издательский бренд: Издательство "Эксмо"
  • серия: BeautyБюро
  • количество страниц: 256
  • переплет: твердый
  • формат: 185х240 см
  • возраст: 12+
  • листать фрагмент

0
0
0
0
0
Написать отзыв
Оценка
Ваш отзыв
Фото (до 5 шт.)
Нажимая на кнопку «Отправить отзыв», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Подпишись на нашу рассылку
Нажимая на кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности