Витамин С в косметике
Витамин С — это витамин-антиоксидант, который без труда синтезируется в организме почти всех животных, но, к сожалению, совсем не производится в организме человека. Поэтому важно обеспечивать его постоянное поступление через еду, добавки, средства ухода.
В статье мы расскажем, чем полезен витамин С для кожи и как правильно выбрать средство с этим солнечным компонентом, а в конце статьи вы найдете самые лучшие средства для ухода за кожей с витамином С.
|
Друзья, мы начинаем новые рубрики статей «Ингредиенты в косметике». Первая статья будет посвящена витамину С, полезному и такому летнему. Витамин С — это витамин-антиоксидант, который без труда синтезируется в организме почти всех животных, но, к сожалению, совсем не производится в организме человека. Поэтому важно обеспечивать его постоянное поступление через еду, добавки, средства ухода. В статье мы расскажем, чем полезен витамин С для кожи и как правильно выбрать средство с этим солнечным компонентом, а в конце статьи вы найдете самые лучшие средства для ухода за кожей с витамином С. Для чего же нужен витамин С? Как мы писали ранее, витамин С не вырабатывается организмом, поэтому важно не только использовать косметику с этим витамином, и получать его из продуктов.
При имеющемся дефиците, витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Поэтому и придумали косметику с витамином С, чтобы восполнить недостаток ценного вещества.
Что делает витамин С? Для начала рассмотрим, чем полезен витамин С для нашего организма - Витамин С укрепляет иммунную систему человека, а также предохраняет её от вирусов и бактерий; - Ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров; - Участвует в синтезе белка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма, регулирует обмен веществ, выводит токсины, улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной железы. Аскорбиновая кислота необходима человеку, чтобы защитить организм от негативных последствий воздействия факторов стресса. - Ускоряет процесс выведения из организма тяжелых металлов и их соединений; - Замедляет процесс старения организма
- Предотвращает окисление холестерина и отложение его на сосудистых стенках, оказывая таким образом антиатеросклеротическое воздействие.
Чем полезен витамин С для нашей кожи?
- Синтезирует коллаген.
- Придает коже сияние вместе с витамином Е. - Снижает пигментацию и выравнивает тон кожи.
- Лечит акне.
- Удерживает влагу в коже.
- Сужает поры.
Про положительные свойства поговорили, теперь обсудим: К чему приводит дефицит С в организме? - К снижению иммунитета, вследствие чего возрастает (на 25-40%) частота респираторных и желудочно-кишечных инфекций, появляются повышенная кровоточивость десен; - Патологическая подвижность и потеря зубов; - Легкое возникновение гематом; - Медленное заживление порезов и царапин; - Вялость и снижение мышечного тонуса; - Выпадение волос, сухость кожных покровов; - Раздражительность общий дискомфорт, депрессивное состояние. Физиологическая потребность для взрослого человека в витамине С – в среднем 90 мг в сутки. Это количество содержится в 225 граммах лимона или всего в 45 грамм черной смородины. Продукты, богатые витамином С: шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, петрушка, укроп, капуста брюссельская, белокочанная или цветная, картофель, помидоры, яблоки, ананасы, цитрусовые. Реальную потребность в витамине С в условиях современной жизни, можно узнать сдав специальные анализы, но мы точно знаем, 90% всего витамина С забирают жизненно важные органы, именно поэтому так важно дополнительно использовать косметику с витамином С.
ФОРМЫ ВИТАМИНА С В косметике витамин С может присутствовать в различных формах, отличающихся эффективностью и стабильностью. Поэтому ниже, мы перечислили основные формы, которые производители добавляют в косметику. Выбирая косметику с витамином С, следует помнить, что он может вызвать аллергическую реакцию, особенно на чувствительной коже. Поэтому начинать применять лучше средства с низкой концентрацией витамина С, тем более, что он эффективно работает и в таком качестве. Нестабильные формы (могут вызвать раздражение) - Ascorbic acid – это как раз «чистый» витамин С, одна из самых популярных и активных форм витамина С, при этом самая нестабильная и потенциально раздражающая (кислотная форма); - Ascorbyl Palmitate – Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, увлажняет. Некислотная форма витамина С, поэтому достаточно мягко воздействует на кожу. Косметические средства с пальмитатами лучше использовать на ночь, так как в такой форме витамин С стимулирует синтез свободных радикалов под воздействием солнечного излучения. Стабильные формы (эффективны и подходят для чувствительной кожи) - Tetrahexyldecyl Ascorbate (THDA) – Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, осветляет пигментацию. Подходит даже чувствительной коже. Рекомендуем использовать в вечернее время суток; - Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) – стабильная и более мягкая некислотная форма витамина С, которая подходит для чувствительной кожи. Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена. Эффективен в низких концентрациях. Увлажняет, уменьшает пигментацию - Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) – очень мягкая (отлично подходящая чувствительной коже), уменьшает пигментацию, стимулирует синтез коллагена; - Ascorbyl Glucoside – витамин С, стабилизированный глюкозой. Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, сокращает пигментные пятна, защищает от солнца.
- Ascorbyl Phosphate - Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена. Отбеливает и предотвращает пигментацию. Подходит даже для чувствительной кожи. Проникает в кожу гораздо лучше аскорбиновой кислоты. Эффективность научно доказана.
Витамин С подходит для всех типов кожи. Но важно выбрать ту его форму, которая будет наилучшим образом решать ее потребность (ежедневный уход — стабилизированные формы, интенсивный курсовой — форма чистого витамина). «Чистые» формы нужно использовать с осторожностью, если у вас чувствительная кожа: чтобы обеспечить стабильность формулы, ее делают очень кислой, а это может вызывать раздражение. Эффективнее всего витамин С работает в кислой среде, поэтому уровень pH средства, которое вы выбираете, должен быть от 2,8 до 3,4. Концентрация активного вещества также играет большую роль: верный диапазон – от 0,3 до 20%. Витамин С очень хрупкий и быстро окисляется, поэтому лучше всего, если в сыворотке или креме он будет находиться «в компании» витамина Е, феруловой кислоты, цинка.
Оптимальная концентрация витамина С в домашнем уходе не должна превышать 15%. Причем если в этой концентрации на кожу попадает чистый витамин С, то он сразу вступает в бой и дает быстрый видимый результат. А вот если в той же концентрации применять стабилизированные формы, то они, прежде чем подействовать, должны трансформироваться в аскорбиновую кислоту, при этом заметно упадет ее концентрация. Иными словами, при одной и той же концентрации степень воздействия чистой и стабилизированной формы витамина С будет разной.
Какое средство с витамином С включить в уход? Обычно самыми эффективными являются сыворотки, они глубже всего проникают в кожу, и лучше всего ее питают. Но с витамином С есть исключение – эффективно работают все средства: пенки, пилинги, кремы и маски! Когда лучше всегда наносить средства с витамином С? Косметику с витамином С мы рекомендуем использовать в утреннее время. Однако если форма витамина активная (L-ascorbic), а концентрация – высокая (20% и выше), то есть смысл наносить такие средства по вечерам, особенно если их текстура маслянистая/плотная. С такими днем просто будет некомфортно, и санблок на них будет лежать плохо. Инкапсулированный витамин С в липосомах также имеет смысл наносить в вечернее время, так как под воздействием солнечных лучей он быстро окисляется, образуя свободные радикалы. ВАЖНО!
Используя косметику с активными формами витамина С, помните о защите кожи от солнца, особенно, если вы используете высокие концентрации и наносите средство в утреннее время!
Есть ли противопоказания?
Косметика с витамином С может спровоцировать покраснение кожи, пощипывание и зуд. Легкое покалывание в первые минуты после нанесения – это норма. Однако если у вас чувствительная кожа или атопический дерматит, от тритментов с витамином С придется отказаться. Любые раздражающие факторы (а витамин С таковым является) такой коже противопоказаны, так как могут усугубить ее состояние.
|
Ниже мы подготовили подборку средств с витамином С 
