Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль, Оуэйн О'Кейн
Книга поможет поможет начинать каждый день с чистым сознанием
Эта книга — о практике "Десять минут до дзена", которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах - внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
- автор: Оуэйн О'Кейн
- серия: МИФ. Психология
- количество страниц: 192
- переплет: мягкий
- возраст: 18+
0
0
0
0
0